Hôm nay, trong bài viết này Tuyền xin được chia sẽ những dòng tâm sự của một người Phụ Nữ bị sổ dáng, bị lão hoá da, sức khoẻ bị bào mòn sau hai lần sinh con và kết quả sau những gì mà Tuyền cố gắng đã cho Tuyền được những gì?
Bạn biết không? Thời con gái thì mặt
hoa da phấn, dẫu biết rằng Tuyền không phải là mẫu người Phụ Nữ sắc nước hương
trời, đẹp nghiêng thành đổ nước. Nhưng ít ra cũng không như cái tuổi 38 khi chỉ
biết lo toan cho gia đình, hai lần sinh nở.
Thời ấy, Tuyền còn nhớ mặc dù Tuyền
cao chỉ 1,52m, nặng 43 kg, nếu dựa vào bảng tỷ lệ cân nặng và chiều cao thì
cũng là lý tưởng. Tuy chỉ có điều, Tuyền không được may mắn lắm, vì đúng ra với
cân nặng như thế, với dáng người nhỏ bé như thế thì vòng hai đâu đến nổi, vậy
mà Tuyền thuộc tuýp người có bụng dưới lại cứ đống mỡ ở đó, mặt thì rất nhiều mụn.
Mặc dù tự ti vì điều đó, nhưng ít ra trong Tuyền vẫn duyên dáng và gọn gàng hơn
bây giờ, ở cái tuổi 38 này. Và điều đặc biệt làm Tuyền quan tâm và lo lắng hơn là
Tuyền rất KHÔNG khoẻ, từ ngày còn bé sức khoẻ của Tuyền vốn đã không được tốt lắm,
Tuyền thường xuyên thấy cơ thề mình thiếu năng lượng mặc dù Tuyền không gầy.
Tuyền rất hay cảm thấy mệt mõi trong người, Và Tuyền cũng không rõ nguyên nhân,
chỉ có điều là từ thời tuổi còn đôi mươi, mặc dù nhỏ tuổi nhưng huyết áp lại thấp
và như vậy thì nhìn Tuyền thiếu sức sống thật.
Tuyền lấy chồng và sinh bé đầu
tiên, điều may mắn là mặt Tuyền giảm mụn hẳn trong thời gian mang thai, tuy là
sau sinh mụn quay trở lại nhưng không nhiều như thời con gái. Và được cái là Tuyền
tăng lên được 5kg, từ 43kh lên 48 kg, mọi người bảo trong Tuyền tròn trịa và
phúc tướng hơn. Cũng mừng ghê và cứ duy trì cân nặng đó, vì lúc này đang có
trào lưu là con gái thì phải có tướng tròn tròn mới hấp dẫn, hihi….chỉ có điều
vòng hai cùa Tuyền lúc này tăng lên xíu từ 70cm lên 76cm. Thôi thì kệ, hiện tại
Tuyền không có nhiều thời gian tập thể dục, cũng không biết tìm hiểu nhiều về
chế độ ăn giảm eo. Nhưng điều làm Tuyền trăn trở nhất đó là mặc dù mập mạp là vậy
nhưng mà Tuyền không hề khoẻ hơn tẹo nào, đã vậy còn đuối hơn, Tuyền thường
xuyên bị kiệt sức, có những lúc mệt quá, các bạn có tin là Tuyền nằm dài ra giữa
sàn nhà luôn không!?
Vậy mà sau khi đứa con trai lớn được 4 tuổi Tuyền cũng cố gắng và quyết định có bầu để sinh bé thứ hai, cho anh hai có em gái, Thời gian mang bầu Tuyền bị nghén không ăn uống được gì, chủ yếu là uống sữa tươi, ăn cháo trắng để nuôi con trong bụng, những ngày cuối gần sinh, Tuyền hình như không còn sức lực nữa, Tuyền đi còn không nổi, có những lúc để di chuyển Tuyền phải bò trên sàn nhà luôn ấy. Nhìn thảm ghê, vậy mà cũng giỏi lắm luôn, Tuyền cũng tăng được 9kg trong thời gian mang thai và con sinh ra được 3,3 kg, đúng là cũng giỏi phải không, Tuyền tự khen mình như thế. Tuyền đã sinh thêm một cô công chúa vô cùng kháu khỉnh và Tuyền yêu hai con vô điều kiện, và tất cả người mẹ nào trên Thế Gian này cũng điều yêu con vô điều kiện như Tuyền. Lúc này việc chăm con và lo cho chồng là công việc Tuyền ưu tiên nhất, Tuyền đã bỏ bê bản thân của mình, Tuyền bắt đầu stress vì nhiều việc sảy ra trong cuộc sống, từ việc cơm áo gạo tiền, sức khoẻ ngày một tồi tệ hơn, rồi tâm lý Tuyền thay đổi thất thường mà chính bản thân của Tuyền cũng không thể kiểm soát được, có những cơn điên rồ, nổi cáu với chồng con vô lý. Suốt nhiều năm như thế, gia đình của Tuyền sống trong cảnh cơm không lành, canh không mặn. Ra đường người ta cứ bảo Tuyền dạo này mập lên hả, và Tuyền bắt đầu để ý là Tuyền tăng cân không còn kiểm soát được, từ 48kg sau khi sinh bé thứ hai Tuyền tăng lên 53kg. Nếu không nhịn ăn thì sẽ tăng tiếp. Với chiều cao 1.52m mà nặng 53kg. Thật ra thì cân nặng này cũng không đến nổi làm cho Tuyền phải tự ti khi ra ngoài, chỉ có điều do Tuyền thuộc dạng cơ đựa béo thì chỉ có béo bụng và bắp tay cực to, nên chĩ cần tăng cân là sổ tướng phát hờn luôn. Tuyền bị stress về vấn đề này, Và Tuyền bắt đầu quan tâm đến thân thể nhiều hơn, Tuyền nhận ra rằng, cơ địa bắp tay đã to, nay còn to lớn hơn, vòng eo 76cm giờ vụt lên 80cm, mặt bắt đầu xuất hiện những mãng nám, da khô và tóc thì gãy rụng nhiều. Tuyền bắt đầu lo và lo sợ.
Tuyền lo, Tuyền sợ, vì bây giờ tuổi
đã lớn, nhan sắc tàn phai theo thời gian một cách bảo táp. Mà ra đường nhìn nhiều
cô tuổi cũng cỡ Tuyền thôi mà sao trong họ cứ mơn mỡn. Tuyền bắt đầu thấy tự
ti, Tuyền muốn điên lên, Tuyền bắt đầu tìm mọi cách, mọi giá để giảm cân, để da
dẻ đẹp, Tuyền muốn một body gợi cảm. Khó quá, đúng không ạ, tuổi ngày càng lớn
mà sự chăm sóc bản thân lại không có. Rồi cuối cùng Tuyền tìm đến thuốc giảm
cân, Tuyền dấu chồng để uống, vì anh biết sẽ ngăn cản, sau hai tuần uống thuốc
và giảm tối đa lượng thức ăn, Tuyền giảm được 3kg. Tuyền vui mừng và khoe liền
với chồng. Nhưng đổi lại chồng bảo, em soi gương và nhìn rõ khuôn mặt của mình
đi. Tuyền bắt đầu nhìn kỹ, đúng là Tuyền giảm 3kg thì mừng thật, nhưng trên
khuôn mặt của Tuyền hai má hóp lại, da nhăn và nhìn Tuyền thiếu súc sống. Hoảng
quá Tuyền quăng luôn lọ thuốc giảm cân vào sọt rác. Hai tuần sau khi ngưng thuốc,
sức ăn của Tuyền quay trở lại và Tuyền đã lấy lại số kg ban đầu một cách tự
nhiên mà chính Tuyền cũng không hề hay biết.
Mệt mỏi quá, Tuyền nghỉ thôi thì kệ,
Tuyền đã quá mệt mõi với cuộc sống này rồi, còn biết bao nhiêu thứ phải lo
toan. Chỉ có điều Tuyền bắt đầu thấy những dấu hiệu chồng chán vợ suất hiện, bản
thân Tuyền thì sức khoẻ ngày một giảm sút, nhan sắc thì nhạt nhoà và bủng bịu. Tuyền
lại stress nữa và Tuyền lại đi tìm đủ cách để được đẹp hơn, để được hấp dẫn hơn,
để khoẻ hơn. Mặt nám thì Tuyền sài kem trị nám, mập quá thì nhịn ăn để giảm cân,
không khoẻ thì uống thuốc bổ, Và rồi Tuyền bị đuối, bị kiệt sức. Tuyền đã giảm
cân không đúng cách, sài kem không tìm hiểu rõ nguồn gốc, thuốc bổ lúc này sao
chẳng có tác dụng gì. Sau một thời gian nhan sắc đã xuống nay còn xuống hơn, sức
khoẻ yếu nay còn yếu hơn.
Cứ như thế suốt 3 năm trời từ năm
2016 đến năm 2019 da Tuyền ngày càng tệ hơn, body thì vẫn mặn mà quá cỡ như thế,
sức khoẻ lại không có, lại mệt mõi, lại có những lúc nằm lăn ra sàn nhà để nghỉ
ngơi trong lúc dọn dẹp nhà cửa.
Tuyền tiếp tục tìm hiểu để thay đổi
bản thân, để sống khoẻ mạnh cùng con, không thể tiếp tục như vậy được và cái gì
cố gắng cũng được đền đáp, Tuyền lên mạng tìm hiểu, từ rất nhiều nguồn, về
phương pháp giảm cân, về cách chăm sóc da, về cách ăn uống để cải thiện sức khoẻ.
Tuyền độc nhiều lắm và Tuyền đã mua về rất nhiều sách sức khoẻ để độc và để hiểu
bản chất của vấn đề. Sau 3 tháng Tuyền tìm hiểu và cuối cùng Tuyền đã kiên trì
thực hiện, Tuyền được cái tính là cái gì Tuyền đã cố gắng, đã tin thì Tuyền
kiên trì tới cùng, và đúng là sau tròn 6 tháng cơ thể của Tuyền có nhiều thay đổi
và Tuyền đã kiên trì vì khi kiên trì sẽ đẹp bền bỉ, Tuyền luôn nghỉ vậy. Những
cách Tuyền đã làm, những cách để Tuyền thay đổi diện mạo mới của bản thân, Tuyền
đã detox cơ thể, Tuyền đã thay đổi cách sinh hoạt và ăn uống như thế nào Tuyền
xin được chia sẽ trong những bài viết sau nhé! Tạm thời trong giới hạn của bài
viết này Tuyền xin được chia sẽ trước là sau 6 tháng Tuyền đã lấy lại được cân
nặng 47 kg, tức là Tuyền đã giảm được 6kg, và vì sao 6 tháng mà Tuyền giảm được
có 6 kg vì Tuyền thấp mà giảm nhiều hơn nữa nhìn sẽ rất nhỏ con nên Tuyền không
muốn và chỉ muốn duy trì cân nặng thế này thôi, và vì vậy nên việc ăn uống của
Tuyền cũng vô cùng thải mái, còn vòng eo của Tuyền thì hiện tại đã về 68cm, da
bắt đầu được hồi sinh, da trong khoẻ hơn không còn những dấu hiệu bổng đỏ và mụn
đầu đen, nám thì mờ hẳn, tóc mượt hơn và Tuyền đang nuôi mái tóc dài này, sức
khoẻ thì tốt hơn rất nhiều, Tuyền không thể khoẻ như trâu như bò được nhưng Tuyền
khoẻ hơn trước rất nhiều, Tuyền không còn thấy cơ thể mình uể oải, thiếu sức sống
như trước đây nữa. Và từ đó, Tuyền nhận thấy chồng Tuyền bắt đầu quan tâm đến vợ
nhiều hơn, những lời khen dành cho vợ bắt đầu mọc cánh, gia đình vui vẽ và hạnh
phúc hơn trước rất nhiều! Ra đường, nhiều người vài tháng rồi không gặp nhau,
nay gặp lại cứ khen là trong dạo này nhìn Tuyền gọn gàng lắm luôn, da dẻ lại mịn
màng hơn, nhìn tươi mà không cần tưới….Nghe vậy, Tuyền cảm thấy vui trong lòng
nhiều! Thật là kỳ diệu…!
Kết quả ngoài sự mong đợi, và con
người ta lúc nào cũng tham lam, đã đẹp hơn rồi còn muốn đẹp hơn nữa. Nhưng thật
ra thì không phải vậy, Tuyền muốn duy trì và cố gắng chỉ vì muốn sức khoẻ ngày
càng tốt hơn nữa, duy trì body như hiện tại và nếu đẹp hơn thì tốt thôi đúng
không nào. Đã là Phụ Nữ thì ai cũng có cái quyền được làm đẹp và muốn mình ngày
càng đẹp hơn, khoẻ hơn và Tuyền cũng vậy.
Tuyền nhận thấy một điều rằng, đã
là Phụ Nữ trước khi quan tâm đến người khác thì trước tiên hãy quan tâm bản
thân mình thật tốt trước đã, vì khi mình khoẻ, mình đẹp thì việc quan tâm đến
chồng, chăm lo cho con sẽ được tốt hơn và chúng ta sẽ có một hạnh phúc trọn vẹn
hơn! Mọi việc phải được song hành, thương chồng chăm con nhưng phải biết yêu
thương và chăm sóc bản thân mình nữa. Đó là một bài học của riêng Tuyền có được
sau rất nhiều năm lấy chồng và sinh con.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét