Thanh lọc cơ thể bằng nước ép trái cây và sinh tố rau xanh Tuyệt Vời lắm!

 Thanh lọc cơ thể bằng nước ép trái cây và sinh tố rau xanh Tuyệt Vời lắm!

Sài Gòn, ngày 14 tháng 12 năm 2020, Tâm sự & chia sẽ của Tuyền

Cùng với việc đào thải độc tố bằng cách Thải Độc Đại Tràng Bằng Cà Phê. Với sự hiểu biết qua các nguồn thông tin uy tính, đặc biệt là kiến thức từ sách vở Tuyền đã có một chế độ ăn uống khác xưa rất nhiều và trong đó việc uống nước ép và sinh tố mỗi ngày.

Tuyền được biết, nước ép trái cây là một nguồn dinh dưỡng rất tốt và cực kỳ quan trọng đối với sức khoẻ và đặc biệt là làn da. Nước ép trái cây bổ sung nhiều chất xơ, vitamin C, kali và nhiều chất dinh dưỡng khác.

Thông tin mà Tuyền tìm hiểu được từ sách, từ các nguồn internet uy tính thì các loại rau, củ quả, trái cây sẽ được hấp thụ vào cơ thể nhiều hay ít phụ thuộc vào cách mà bạn chế biến nó. Nếu được nấu chín thì hàm lượng chất dinh dưỡng chỉ còn khoảng 10%, nếu ăn sống trực tiếp thì cơ thể sẽ hấp thu được khoảng 30% hàm lượng chất dinh dưỡng và đặc biệt nếu chúng ta ép lấy nước hoặc say sinh tố thì cơ thể sẽ hấp thu được từ trên 90% hàm lượng chất dinh dưỡng.

Thông thường như trước, thì Tuyền vẫn nghỉ rằng ăn rau xanh, trái cây tươi nhiều sẽ rất tốt cho sức khoẻ và làn da. Nên Tuyền ăn nhiều rau và trái cây lắm, tình hình thì ăn nhiều như thế Tuyền thấy da mình có ổn. Nhưng sau khi tìm hiểu sâu xa hơn bản chất của vấn đề thì Tuyền dung nạp vào cơ thể lượng rau xanh và trái cây tươi như mọi ngày bằng cách là ép lấy nước hoặc say ra làm sinh tố để uống.

Chăm chỉ ép rồi say sinh tố uống mỗi ngày và mỗi ngày Tuyền điều uống từ 2- 3 cóc sinh tố rau xanh. Sau một tháng, Tuyền soi gương, trời ơi da dẻ của Tuyền có nhiều thay đổi rõ rệt, da bật tông, mịn màng hơn hẳn. Tuyền soi gương mà tự thấy vui trong lòng, Ở cái tuổi 38 này Tuyền từ một người có làn da mẫn đỏ, khô cằn, nám mà sau bao nhiêu cố gắng giờ trong Tuyền đã có nhiều thay đổi quá, thay đổi từ vóc dáng đến làn da, sức khoẻ thì tốt hơn từng ngày. Ôi! Mọi thứ đối với Tuyền trở nên Tuyệt Vời hơn!

Còn về loại nước ép và sinh tố rau xanh có dễ uống không? Thì phải nói thật, nếu chưa quen thì khó lắm, ban đầu Tuyền phải nhắm mắt rồi nín thở để uống vì cái mùi rau xanh nó nòng quá. Thật tình là Tuyền cứ nuốt chững nó đi a, cho xông nhiệm vụ với bản thân, Tuyền nghỉ vậy. Nhưng sau Tuyền đã say cùng với Sữa Hạt thì mùi vị có vẽ ngon hơn và dễ uống hơn. Dần dần rồi Tuyền quen và cảm thấy ngon miệng hơn. Riêng về Sữa Hạt, Tuyền sẽ chia sẽ về giá trị dinh dưỡng cũng như công dụng Tuyệt Vời đối với Phụ Nữ trên 30 như thế nào Tuyền sẽ chia sẽ trong bài viết khác nhé!

Các bạn biết không khi Tuyền làm Thải Độc Đại Tràng Bằng Cà Phê có sự kết hợp với uống nước ép trái cây hoặc sinh tố rau xanh mỗi ngày thì kết quả Detox cơ thể, lượng độc tố, chất cặn bả đống lâu ngày trên thành đại tràng được đào thải ra nhiều hơn và kinh khủng hơn. Chính vì điều đó mà công việc thải độc cà phê và uống nước ép, sinh tố rau xanh là công việc Tuyền luôn luôn chăm chỉ và thực hiện điều đặn mỗi ngày. Vì Tuyền biết được rằng khi cơ thể được làm sạch thì các chất dinh dưỡng dung nạp vào cơ thể mới hấp thu tối đa nhất, xây dựng nên những tế bào khoẻ mạnh nhất. Vì thế các bạn nên uống nước ép và sinh tố rau xanh điều đặn mỗi ngày nếu muốn có một sức khoẻ tốt và một làn da đẹp nhé! Những điều Tuyền viết ra đây và chia sẽ đến mọi người điều là những thông tin mà Tuyền tìm hiểu được, học được từ sách vở và chính xác hơn Tuyền đã thực hiện và thành công. Mọi sự cố gắng để thay đổi, đã giúp cho cuộc sống của Tuyền tràn đầy năng lượng, vui tươi và yêu đời hơn rất nhiều!

Mến chúc các bạn nhiều sức khoẻ, an vui và hạnh phúc!